Contractura muscular, una ayudita por favor!!

Hola a todos pues bueno, que hoy en el instituto jugando al futbol en EFisica, al saltar para cabecear un balon me ha pegado un tiron el cuello y tengo una contractura, el problema es que aqui es feria y no quiero perdermela y ahora mismo tengo un dolor que no puedo mirar hacia la derecha, el dolor es solo en el lado derecho y bueno, haber si alguien sabe como puedo quitarmela, y ademas, que pasado mañana queria ir a la playa tambien, asi que haber si me podeis ayudar...GRACIAS!
es este musculo el que me duele(Pero el lado derecho solo)

gracias!

Yo que tu iba al fisio y que te meta un buen meneo......
Tambien puedes pedir alguna pomada en la Farmacia,pero tardara mas en curarte.
Yo lo he tenido y jode de la hostia!!!!!
Suerte....

fisio y prueba a mojar un paño en alcohol y date friegas ALIVIA MUCHO PORKE TE KALIENTA EL MUSCULO Y TE DEJA MOVERTE MEJOR ,REMADIOS DE LA ABUELA JEJE

seguro que es el trapecio mario? debajo de ese musculo hay otros importantes tb que pueden ser perfectamente, si levantas el hombro hacia arriba (es decir levantar el omoplato) del lado que te duele se te quita el dolor? bufff es que el cuello es complicadisimo y ahora mismo nose como intentar averiguar el musculo que es, mmira los que hay... cada uno realiza una funcion epecifica pero si tienes que decirme cuando te duele mas, al estirar,rotar,inclinar...







y hay mas todavia lo que pasa que paso de buscar mas fotos, y pensar que me los se todos....

me duele al hacer circulos con el cuello y al mirar hacia la derecha, pero no tendgo ni idea de cual de ahi puede ser...

Joder Reef,pareces medico XDDDD
Hazme caso y vete al Fisio,es lo mas rapido....

si, el fisio ya!!!!

vete al fisio tio es lo mejor, al hacer circulos es normal porque mueves el cuello hacia todos los sitios, te duele al girar a la derecha vale, segun estas girando te duele en el lado izquierdo del cuello o en la parte posterior derecha? se te sube hacia arriba?

hoy ya me duele menos, puedo girar mas el cuello, donde me dolia era la parte posterior derecha al girar como tu me decias reef, pero hooy ya me duele menos, esuqe mi padre aprendio ha hacer masajes hace tiempo, y me dio una ayer con crema y estuve en su silla de escritorio con masaje un ratito despues de que el me lo diera, y ya me encuentro mejor, gracias reef por todo!!!

me alegro tio para eso estamos xD