| Problema muscular | |
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+4reef warriornoja pekehubb mario 8 participantes |
Autor | Mensaje |
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mario Pro
Cantidad de envíos : 640 Edad : 32 Localización : JereZ Fecha de inscripción : 30/10/2007
| Tema: Problema muscular Dom Abr 19, 2009 6:41 pm | |
| Pues haber en que me podeis ayudar , tengo un fuerte dolor muscular en la zona de la entrepierna, si justo al lado de, pero es un dolor muscular, me duele muchisimo y tengo un pequeño bulto, puede ser una contractura? o inflamacion del musculo?? me ha pasado de ayer para oy, em e levantado oy con el dolor...y se de ke me a salido, a raiz de darle 3 dias 2 horas seguidas al skate...nose haber que me podeis decir...apenas puedo andar... Gracias de antemano! | |
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pekehubb Rider
Cantidad de envíos : 471 Edad : 43 Localización : ferrol Fecha de inscripción : 22/02/2008
| Tema: Re: Problema muscular Dom Abr 19, 2009 10:42 pm | |
| yo no te puedo decir ms ke vallas al medico, tambien podria ser de aductor | |
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warriornoja World Champion
Cantidad de envíos : 1335 Edad : 35 Localización : cantabria Fecha de inscripción : 12/03/2008
| Tema: Re: Problema muscular Lun Abr 20, 2009 12:00 am | |
| medico pero de cabeza tio!! en esa zona mejor no arriesgar kon posteadores jajaj | |
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reef Moderador
Cantidad de envíos : 2623 Edad : 39 Localización : Buscando olas Fecha de inscripción : 19/12/2007
| Tema: Re: Problema muscular Lun Abr 20, 2009 1:32 am | |
| Podrian ser muchas cosas, hasta un hernia inguinal, si dices que es un bulto que lo notas claramente lo de la hernia no seria tan descabellado pensarlo.... Tambien podria ser una contractura, pero si dices que tienes bulto es extraño, y un rotura fibrilar no creo porque si el dolor no fue en el momento es dificil que sea...
Ve a un medico, lo ams facil es que sea un problema de aductores pero a saber.... Te duele estando parado? si te duele al moverte con que movimiento te duele mas? | |
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husillos_mx Pro
Cantidad de envíos : 657 Edad : 38 Fecha de inscripción : 17/11/2007
| Tema: Re: Problema muscular Lun Abr 20, 2009 12:17 pm | |
| seran agujetas seguro, si no has echo skate nunca y te has metido 3 dias 2horas a lo bestia parda pues normal ajjaja
es como el que va al gimnasio el 1º dia y se pone a levantar pesas de 20kilos, al dia siguiente se levanta cuadriculado, pero porque no se puede mover ajajaj | |
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triky Moderador
Cantidad de envíos : 3866 Edad : 44 Localización : Pucela city Fecha de inscripción : 31/10/2007
| Tema: Re: Problema muscular Lun Abr 20, 2009 4:15 pm | |
| dile a tu novia ke te de unas friegas por la zona, ya veras como se te pasa al momento | |
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mario Pro
Cantidad de envíos : 640 Edad : 32 Localización : JereZ Fecha de inscripción : 30/10/2007
| Tema: Re: Problema muscular Lun Abr 20, 2009 4:16 pm | |
| hoy ya tengo menos dolor, el bulto tambien ha bajado,esque es como si tuviera una bolita.... no se como explicarlo muy bien, en parado no me duele, y me duele al andar, y si hago un movimiento brusco tambien... pero si me pongo la mano en una pierna y en la otra, claramente noto que la izquierda la tengo un poco hinchada... | |
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mario Pro
Cantidad de envíos : 640 Edad : 32 Localización : JereZ Fecha de inscripción : 30/10/2007
| Tema: Re: Problema muscular Lun Abr 20, 2009 4:17 pm | |
| - triky escribió:
- dile a tu novia ke te de unas friegas por la zona, ya veras como se te pasa al momento
no tengo triky....lastima porque creo que seria una buena opcion... xD | |
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reef Moderador
Cantidad de envíos : 2623 Edad : 39 Localización : Buscando olas Fecha de inscripción : 19/12/2007
| Tema: Re: Problema muscular Lun Abr 20, 2009 6:24 pm | |
| Eso sera una contractura, yo pensaba que te referias a un bulto tipo canica o asi, espera unos dias hasta volver a hacer skate, y calienta algo antes de darle, que los beneficios de haber calentado no se notan mientras haces ollies, sino 12 horas despues de haber patinado | |
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mario Pro
Cantidad de envíos : 640 Edad : 32 Localización : JereZ Fecha de inscripción : 30/10/2007
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scroll Rider
Cantidad de envíos : 150 Edad : 36 Localización : LOS MADRILES -FERROLTERRA Fecha de inscripción : 08/08/2008
| Tema: Re: Problema muscular Miér Abr 22, 2009 5:51 pm | |
| pero por si acaso vete al medico colgado que un bulto no creo que salga ni por agujetas como dice husillos ni por una contractura.y despues de hacer skate a parte de calentar antes estira cuando termines tmb yo te recomiendo medico
salu2 | |
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thugz live Local
Cantidad de envíos : 86 Fecha de inscripción : 05/03/2009
| Tema: Re: Problema muscular Dom Mayo 03, 2009 12:11 pm | |
| si es en la zona proximal del aductor podría ser una pubalgia... pero eso si hicieras muy a menudo skate y no fortalecieras el abdomen, es lo que le pasa a los futbolistas... pero ellos se meten mucha carga en esa zona.... Puede ser simplemente una sobrecarga, ya que en el skate el aductor hace un trabajo importante. Si es una sobrecarga son 2 días y listo.. lo único estirar después de hacer ejercicio para ayudar a relajar al músculo. Sabiendo que estirar no previene las agujetas..
Me acabo de dar cuen de que llego una semana tarde!!!! jaja | |
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| Tema: Re: Problema muscular | |
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